Tre strade diverse, un solo punto di partenza: ascoltarsi.
Puoi scegliere quella che senti più tua, oppure lasciare che si intreccino, capita spesso, e va benissimo così.
Bagno Sonoro con Campane Tibetane
Ti sdrai, chiudi gli occhi, e lasci che il suono faccia il resto. Non devi meditare bene, non devi fare niente di speciale, le vibrazioni delle campane himalayane arrivano comunque, attraversano il corpo e iniziano a sciogliere quello che la mente da sola non riesce a lasciar andare.
Musicoterapia
La musica dice spesso quello che le parole non riescono a dire. Attraverso la musicoterapia recettiva la persona viene accompagnata ad ascoltare musica scelta con cura dal terapeuta (in base alla storia musicale della persona) senza bisogno di suonare o cantare. L’ascolto guidato aiuta a entrare in contatto con le proprie emozioni, a sciogliere tensioni profonde, a dare voce a ciò che si porta dentro e a ritrovare un senso di benessere e leggerezza. È particolarmente preziosa per chi desidera ridurre ansia, stress o dolore emotivo, e per chi cerca uno spazio di ascolto interiore e di trasformazione personale.
Storytelling Emozionale
Carte, immagini, simboli, non per prevedere il futuro, ma per guardare con occhi nuovi quello che stai vivendo adesso.
Gli Arcani Maggiori e le carte Dixit diventano uno specchio: mostrano cose che magari sapevi già, ma non avevi ancora visto davvero.
Ogni percorso è unico e personalizzato in base al vissuto di ogni persona, e si modifica con flessibilità seguendo il suo naturale evolversi.